Neporiadok a príliš veľa vecí preťažuje naše zmysly, vytvára stres, spôsobuje zahltenosť, frustráciu, pocity izolovanosti, zahanbenia, depresie. Neporiadok nám bráni jasne rozmýšľať, robiť správne rozhodnutia a sabotuje našu produktivitu.
Ale odkiaľ sa berie? V prvom rade, neporiadok definuje každý ináč. Čo je pre jedného neporiadok, pre druhého byť nemusí.
Urob si nasledujúce cvičenie: Sadni si do relaxačnej pozície. Párkrát sa zhlboka nadýchni. Zavri oči. Predstav si priestor u teba doma. Dokážeš si predstaviť každú jednu vec, čo pravidelne používaš? Vidíš, kde veci sú? Ak nie, tak tento článok bude pravdepodobne pre teba užitočný.
Niekoľko definícií neporiadku:
- Zbierka len tak neusporiadane ležiacich vecí.
- Veci, ktoré nepatria do priestoru, nemajú trvalý "domček" (miesto, kde bývajú odložené), nepoužívaš ich, sú zničené, nepridávajú žiadnu extra pridanú hodnotu tvojmu životu.
- Veci, ktoré skladuješ pre niekoho iného.
- Veci, ktoré nijak nepasujú do priestoru.
- Veci, ktoré ti bránia používať priestor na to, na čo bol určený.
- Predmety, ktoré bránia prirodzenému prúdeniu energie v priestore.
- Veci, ktoré ti vadia a nemajú pre teba zmysel.
- Veci, ktoré ťa oberajú o čas, aby si robil niečo užitočné.
- Hocičo, čo nepotrebuješ, nechceš alebo nepoužívaš, čo ťa, ale oberá o čas, energiu, alebo zaberá miesto a ruší tvoj pokoj.
- Nedokončené projekty. Projekty, na ktoré si musíš nájsť čas dokončiť ich. Takéto projekty sa ti začnú hromadiť a dokončiť ich je čoraz zložitejšie. V skutočnosti už možno nie sú ani aktuálne.
Druhy neporiadku a ich vplyv na tvoj život.
- Fyzický neporiadok - veci a predmety okolo nás.
- Neporiadok v kalendári - plný termínov, nemáte čas sa ani na chvíľu zastaviť a nadýchnuť sa.
- Emocionálny neporiadok - neustále negatívne myšlienky o nás, o našom živote a druhých.
- Finančný neporiadok - je skutočný a objavuje sa pri nadmernej spotrebe, nakupovaní, dlhoch, investíciách atď.
- A veľmi aktuálny je digitálny neporiadok, pričom ide napr. o e-maily, fotografie, videá a digitálne dokumenty.
Výsledok neporiadku v tvojom živote:
- Nedostatok času. Príliš veľa prebiehajúcich projektov, úloh alebo záväzkov.
- Nevyvážený životný štýl (príliš veľa hodín v práci, príliš veľa cestovania,...)
- Veľké životné udalosti (rozvod, sťahovanie, zmena zamestnania, narodenie dieťaťa,...) a málo času na prispôsobenie sa.
- Žiaden alebo zlý systém na udržanie poriadku. Napr. veci nemajú miesto, kde bývajú odložené (nemajú domček).
- Skladovanie vecí pre niekoho iného.
- Nosenie si príliš veľa vecí domov bez možnosti ich niekde uložiť a čas sa s nimi zaoberať.
Neporiadok ťa stojí:
- Peniaze (nákup duplikátov, poplatky z omeškania, ...)
- Čas (hľadanie predmetov, dlhší čas na čistenie a údržbu...)
- Izolácia (pocity zahanbenia pozvať ľudí k sebe domov)
- Duševné zdravie (stres, frustrácia, depresia, úzkosť, rodinné konflikty, vzťahy,...)
- Nehody (požiar, nebezpečenstvo zakopnutia, ...)
Predtým, ako si prinesieš vec domov, polož si otázku: Môžem si to dovoliť? Mám na to dostatok peňazí, času, priestoru a energie, čo táto vec bude vyžadovať?
Nauč sa povedať nie veciam, ktoré nepotrebuješ. Neprijímaj veci od rodiny alebo priateľov, pokiaľ ti neprinášajú hodnotu do tvojho života a priestoru. Nepríjmaj ich, ak nemáš čas a energiu sa nimi zaoberať.
Ak sa ti páčil tento príspevok a chceš zmenu v živote, tak ti gratulujem, pretože mať správne nastavenie mysle je prvým a najdôležitejším krokom. Ostatné je len otázkou času. Teraz, keď už rozumieš neporiadku, je načase pustiť sa do upratovania.